الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
مـــــــرحبـــــا بأهل المنتدي الاعزاء كل عــــام وانتم بخــــير مع تحيات اداره المنتدي AhMeD MeShO
مــــرحـــبـــــا زائـــــرفي منـــتــــــدانـــــا شـــرفـــنـــا بتسجيلك معـــنــا ومش هتــــندم

شاطر | 
 

 سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AhMeD MeShO
مؤسس الموقع

مؤسس الموقع
avatar

الجنس الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 23/06/2010
عدد المشاركات عدد المشاركات : 236
نقاط نقاط : 602
العمر العمر : 25
الموقع : www.aboelusser.yoo7.com

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل   الأربعاء أبريل 13, 2011 6:48 am



لا تنم مباشرة، لأن الطعام الذي تناولته لن يهضم بشكل جيد وذلك يزيد من نسبة الحموضة وحدوث التهابات داخل الأمعاء.






2 لا تتناول الفواكه مباشرة بعد وجبة الطعام، لأن ذلك يعمل على امتلاء المعدة بالهواء، لذلك لا تأكل الفواكه إلا بعد ساعتين من تناول الطعام أو ساعة قبل تناوله.






3 لا تشرب الشاي، لأن ورق الشاي يحتوي على كمية كبيرة من الحوامض والتي بدورها تصعب من عملية هضم البروتينات.






4 لا تفك حزامك بعد الأكل ( حزام : مشد السروال )، لأن ذلك يؤدي بسهولة إلى تجمع الدهون في منطقة الخصر وتراكمها.







5 لا تستحم، لأن الاستحمام بعد الأكل سيؤدي إلى زيادة تدفق الدم لليدين والأرجل والمنطقة المحيطة بالمعدة مما يسبب بطئاً في عملية الهضم.






6 معظم الناس ينصحون دائماً بالمشي بعد كل وجبة، وأن المشي سيجعلك تعيش 99 سنة، وفي الحقيقة أن هذا ليس صحيحاً لأن المشي سوف يرهق جهازك الهضمي مما يؤدي إلى عدم مقدرته على استخلاص المغذيات الموجودة في الطعام.






7 لا تدخن ، فلقد أكدت الدراسات أن تدخين سيجارة واحدة بعد تناول الطعام يعادل تدخين عشر سجائر مما يعني فرصة الإصابة بالسرطان أصبحت أكبر.


422


لســـــت عديـــــــــــم الجواب ولكــــــــن ما من أسد يجيب علي الكــــلاب









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://aboelusser.yoo7.com
 
سبعة أشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: (¯`·._) (المنتدي الــــعـــام) (¯`·._) :: المعلومـــات العــامه-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» لو مش هتقل عليكم & ممكن ترحيب
الأحد يوليو 28, 2013 7:12 am من طرف Admin

» لتحميل فيلم كف القمر
الخميس ديسمبر 15, 2011 5:10 am من طرف ahmed samir

» لتحميل فيلم اسماء dvd
الأربعاء ديسمبر 14, 2011 2:59 pm من طرف ahmed samir

» برلمان 2011
الثلاثاء ديسمبر 13, 2011 12:43 pm من طرف ahmed samir

» لشحن 100 جنية رصيد اتصلات مجانا
الأربعاء أكتوبر 12, 2011 2:12 pm من طرف AhMeD MeShO

» Como Injectar Dll + Kernel Detective ::.
السبت سبتمبر 17, 2011 2:40 am من طرف vires2050

» LatinoCheats Trainer - Rakion V.1.0
السبت سبتمبر 17, 2011 2:34 am من طرف vires2050

» [RLS/RIS] AutoRank S Deluxe (0 Sec.) ~ Coded by »๖̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶̶ۣۜHyM«!.(Ř̆ĂŴĬĽĹỲ)
الثلاثاء أغسطس 23, 2011 9:57 am من طرف GM}Hack Rakion}

» مهم للغية طالب من الادارة
الثلاثاء أغسطس 23, 2011 3:11 am من طرف AhMeD MeShO

الساعه الان
.
Powered by 3ashek elryadeat® Version 2
Copyright © 2010
.:: جميع الحقوق محفوظه لمنتدى عاشق الرياضيات © ::.

   الساعه الان
»»يرجى التسجيل بايميل صحيح حتى لا تتعرض العضوية للحذف

و حظر الآى بى .:: لمشاهدة أحسن للمنتدى

 يفضل جعل حجم الشاشة (( 1024 × 780 )) و متصفح فايرفوكس::.



RaDio
برامج هامه





يمنع النسخ هنا
دردشه عاشق الرياضيات
الدردشة|منتديات عاشق الرياضيات